大家好，我们是泌尿系结石家族，家住在人体的肾、输尿管、膀胱、尿道里，所以我们家族成员有肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。
泌尿系统结石的原因
我们是怎样在人的体内成长起来的呢？
我们成形的原因有很多，您的年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业等均对我们的形成造成很大影响。身体的代谢异常、尿路梗阻、感染、异物和药物使用是促进我们成长的因素
当我们在您的身体内长到一定程度时，要知道我们的厉害哦，您的身体会有什么样的表现呢？
1. 疼痛
首先会让您明白什么叫“多么痛的领悟”，当在深夜至凌晨发作时，您可从熟睡中痛醒，剧烈难忍。痛极时可伴恶心、呕吐，面色苍白、冷汗，甚至休克。
2.有时会发现尿中带血
3.还可有尿频、尿急、尿痛
4.其他表现
如果您还未引起重视并及时治疗，我们将放“大招”，带领您体内的细菌播散，引发急性肾盂肾炎或肾积脓，可有发热、畏寒等全身症状。另外我们会将您的尿路全部堵塞，进一步损害肾脏功能，出现无尿，甚至尿毒症。
泌尿系统的治疗
您可以选择哪些方法把我们排出体外呢？
1.饮食治疗
如果我们<0.6cm、表面光滑、没有对您的尿路造成梗阻，可以选择以下方法：
首先您要多喝水，每日饮水2500~3000ml，保持每日尿量在2000ml以上，多蹦跶(上下跳)，少食富含草酸的食物。
2.药物治疗
其次可采用药物将我们排出：如果我们的成分中含有尿酸及胱氨酸可遵医嘱服用枸橼酸氢钾钠、碳酸氢钠等药物来碱化我们周围的环境，受不了的我们会从您的体内“逃”出来。
3.中药和针灸治疗
还可采用中药和针灸方法将我们排出，常用中药有金钱草、车前子，常用针刺穴位是肾俞、膀胱俞、三阴交、阿是穴等，这些药物请一定按照医生的医嘱使用哦。
4.体外冲击波碎石术
如果我们还是赖在您的肾脏里不走，或者是在输尿管上段，直径≦2cm，就可以试试体外冲击波碎石术把我震碎！如果这个方法还是不行！那千万别反复尝试（不超过3~5次），因为反复尝试可能会损伤肾脏哦！
5.输尿管镜下碎石术
当我卡在您的输尿管，也可以用输尿管镜把我打碎用水冲出来！这个叫输尿管镜下碎石术，是微创的手术！你们不要怕啦！
6.经皮肾镜碎石取石术
若我长在肾脏里，直径≥2cm，就在皮肤上切个小小的口子，在B超下看到镜子穿过皮肤进入肾脏来到我附近，再把我打碎用水冲出来，这种办法叫做经皮肾镜碎石取石术！ 有一种无管化经皮肾镜术我们结石家族非常害怕，悄无声息的把我们直接干掉了，微创术后不留置肾造瘘管，术后疼痛轻微，我们想翻身给您造成感染的机会太少了。是现今人类微创技术上的又一个突破。
7. 开放手术取石
如果我们已经变得超大而且有了很多兄弟姐妹团结在一起，给您造成尿路梗阻，其他方法对我们不起作用，那医生就会用手中的小刀把我取出来啦！随着技术的进步，近年几乎不需要采用开放手术取石这种方式啦。
泌尿系统结石的预防
怎样做才能有效预防我们结石家族在您的体内形成呢？
1.多饮水
偷偷告诉您哟，我们最怕水啦，如果每天保证有足够的饮水量，那么我们就不会赖在您的身体不走啦。有研究表明每日多饮200ml 的液体，我们发生的风险会降低13％。目前推荐每日饮水2500ml～3000ml，除日间多饮水外，每夜加饮水1次，保持夜间尿液呈稀释状态。
2.注意饮食
还要注意饮食哟，根据我们的成分和您身体的代谢状态调节饮食。如果我们是含草酸钙结石，主人应合理摄入钙量，限制钠盐、浓茶、菠菜、巧克力、草莓、麦麸、芦笋和各种坚果（松子、核桃、板栗等）以及动物蛋白质的过量摄入同时增加水果和蔬菜的摄入；如果我们是尿酸结石，那您不宜食用含嘌呤高的食物，如动物内脏，限制各种肉类和鱼虾等高蛋白的食物，必须严格忌酒，饮食上建议食用碱性食物，如香蕉、石榴、冬瓜等。
3.其它预防措施
还有如果您有肥胖，会导致尿液中的钠、草酸钙水平升高，控制体重是首要；若伴甲状旁腺功能亢进，必须摘除腺瘤或增生组织；长期卧床的情况需要多活动，防止骨脱钙，减少尿钙排出；尽早解除尿路梗阻、感染、异物等因素。
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图片：来源于网络和南华附二泌尿外科医生提供
科室：南华附二泌尿外科一区（结石专科）
供稿：王小燕
一审：张涛 肖昌定